30 dagen lang, iedere dag een persoonlijke mail in jouw mailbox. Waarin je dagelijks informatie
krijgt over het aanpakken van jouw Burn-out (klachten) en stress gerelateerde problemen door
middel van:
Tips & tools waar te beginnen om je beter te voelen.
Motiverende ondersteuning om de situaties in jouw leven die klachten veroorzaken te
veranderen.
Dagelijkse steun: je kan je immers al onbegrepen en alleen genoeg voelen tijdens de fases
waar je nu doorheen gaat.
6 online coachingsessies van 1 uur om jou wekelijks persoonlijk bij te staan tijdens dit proces. Zodat je al je vragen en knelpunten live kan bespreken met jouw persoonlijke coach die gespecialiseerd is in stress en burn-out.
Bonus 1 ter waarde van € 150: De complete burn-out recharger podcast met alle afleveringen van Mascha waarin zij je inspireert om burn-out vrij door het leven te gaan! Mascha neemt je mee in wat wel en wat niet helpt om met je stressniveau om te gaan zodat je een burn-out kunt voorkomen. Tevens leert ze je hoe het is om met een burn-out om te gaan in je dagelijkse leven maar vooral hoe het leven na de burn-out eruit ziet.
Bonus 2: Video opname van Mascha van 30 minuten over haar eigen burn-out
Bonus 3 ter waarde van € 250: Dé 215 tips van Mascha om een burn-out te voorkomen. Al haar kennis en kunde gebundeld in deze tips en inspiratie, dit is echt onbetaalbaar!!!
